疲れをためない。
睡眠時間をしっかりとる。
お茶をのむ。
渋いお茶など色々工夫して取り組んでいます
あめを食べる。
飴の糖分が疲れた脳に養分をあたえることで頭がさえるから
雪は好きですか？
突然なんですが、秋が終わり冬になります。
ふゆと言えば雪です！
私は、粉雪が好きです。
外にいる時に、空から舞ってくる、サラサラの雪、大きめのぼたぼたの雪
どちらも好きです。
空からゆっくりと舞舞い降りる白い粒
同じ雪でも表情が違うので心にふんわりとあたたかい感じがして好きです。
仕事中眠くなった時の対策はありますか？