こんにちは。アシスタントZです。
現在ほとんどが内職業務を座って行うことが多く、姿勢には気を付けているほうです。
TRIDに入社してからは「社会人として凛々しい姿を見せないといけない」と思って、新入社員でありがちなメンタルで姿勢を大事にしてきました。
しかし、1年経過したころには業務で溜まったストレスを軽減するために楽な姿勢を取った結果、姿勢がどんどん崩れていきました。
例をあげると足を組む、だらけて腰で椅子に座る、胡坐をかくのが原因でした。無意識に姿勢を悪くしたのか、職員さんから度々注意されていました。
今、この記事を打ち込んでいる最中に自分の姿勢を思い出し、初心に帰るつもりで姿勢に気を付けながら業務に取り組んでいます。
良い姿勢をとると体幹が良くなることも思い出したので、今後は改めて姿勢を大事にしていこうと思います。