失敗した後の切り替えについて　何かありますか？

自身　失敗した後はかなり落ち込みますし　かなり引きずります。

　失敗した日は落ち込むところまで落ち込んで　一晩寝たら忘れるようにしています、朝　私は生まれ変わった昨日までの私じゃないと思うようにしています。

　ただ　失敗した時に素直に反省し　まず謝る、次になんで失敗したかを考え　どうしたら次回　同じ失敗をしないかを考えます。

　まとめると

　　①失敗したことを素直に認める

　　②失敗の理由を考える

　　③次に失敗しない対策を考える

　　④一晩寝たら気持ちを切り替える 　　　以上です。