この時期はヒートショックという現象が起こりやすく、血圧が変動することによって、様々病気を引き起こす要因となります。 ヒートショックを抑える方法として、私の家庭では脱衣所に小さなストーブを置き、室内を事前に温めておきます。浴室よりも少し低い気温にするのがおススメです。家庭全体を一定の気温に保つことにより、血圧の変動を抑えることが可能です。ヒートショックになる確率はだいぶ下がります。
投稿者：アシスタントZ
寒暖差が大きいので自分で気をつけていることはありますか？
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この時期はヒートショックという現象が起こりやすく、血圧が変動することによって、様々病気を引き起こす要因となります。 ヒートショックを抑える方法として、私の家庭では脱衣所に小さなストーブを置き、室内を事前に温めておきます。浴室よりも少し低い気温にするのがおススメです。家庭全体を一定の気温に保つことにより、血圧の変動を抑えることが可能です。ヒートショックになる確率はだいぶ下がります。
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